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mujeres en traje de baño :0  

  AQUI UNOS CONSEJOS DE ALIMENTACION PARA TU SALUD ES INFORMACION QUE CURA COMPARTELA CON TUS AMIGOS Y FAMILIARES :3

div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Carbonada en zapallo 600g de paleta, aguja o pollo 2 choclos 2 papas 2 zanahorias 1 batata 1 zapallo inglés  1/2 zapallo anco 2 cebolla 1 pimiento rojo 3 dientes de ajo 200g de queso cremoso o muzzarella Queso rallado a gusto Caldo de verduras disuelto en agua c/n Sal, pimienta, ají molido, pimentón, orégano y aceite de oliva o girasol. Paso 1 Retirar la tapa con la ayuda de un cuchillo al  zapallo inglés, retirar las semillas y nervaduras, condimentar con sal, pimienta, ajo y aceite a gusto. Llevar a horno medio por 45-50 minutos o hasta que esté tierno. Una vez cocido quitarle un poco del puré de zapallo y reservar. Paso 2 Cortar la carne en cubos y dorar en una olla  con un poco de aceite por 5 minutos, agregar la cebolla y el pimiento en cubitos, la zanahoria en rodajas y dos dientes de ajo aplastados, cocinar por 10 minutos a fuego medio. Condimentar con ají molido, pimentón, sal y pimienta a gu...

Carbonada en zapallo 600g de paleta, aguja o pollo 2 choclos 2 papas 2 zanahorias 1 batata 1 zapallo inglés  1/2 zapallo anco 2 cebolla 1 pimiento rojo 3 dientes de ajo 200g de queso cremoso o muzzarella Queso rallado a gusto Caldo de verduras disuelto en agua c/n Sal, pimienta, ají molido, pimentón, orégano y aceite de oliva o girasol. Paso 1 Retirar la tapa con la ayuda de un cuchillo al  zapallo inglés, retirar las semillas y nervaduras, condimentar con sal, pimienta, ajo y aceite a gusto. Llevar a horno medio por 45-50 minutos o hasta que esté tierno. Una vez cocido quitarle un poco del puré de zapallo y reservar. Paso 2 Cortar la carne en cubos y dorar en una olla  con un poco de aceite por 5 minutos, agregar la cebolla y el pimiento en cubitos, la zanahoria en rodajas y dos dientes de ajo aplastados, cocinar por 10 minutos a fuego medio. Condimentar con ají molido, pimentón, sal y pimienta a gusto. Añadir caldo de verduras hasta cubrir los ingredientes y seguir coci...

  Esta es la historia de kyler. Un niño de muy buen corazón que nos da una lección de vida ❤️.  Kyler corre hacia el camión de la basura para regalarles pan a los recolectores.  Un gran corazón el de este pequeño❤️ Mira el video

  Esta es la historia de kyler. Un niño de muy buen corazón que nos da una lección de vida ❤️.  Kyler corre hacia el camión de la basura para regalarles pan a los recolectores.  Un gran corazón el de este pequeño❤️ Mira el video

  El equipo Guatemalteco llegó a semifinales pero fue eliminado contra los seleccionados estadounidenses en la tanda de penales felicitaciones a los jugadores Guatemaltecos ❤️ Mira la repeticion del partido aquí  

Guatemala venció a El Salvador y asi logró clasificar al mundial de futsal Lituania 2021 Mira el los goles de penal aqui

 Sigue el partido em vivo de futsal en la siguiente transmision  aqui sigue la transmision aqui

 Pollo A la Cerveza INGREDIENTES  Un pollo troceado 2 zanahorias  1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 330 ml de cerveza negra.  Harina Sal Pimienta Aceite de oliva virgen extra. COMO PREPARAR  Compramos pollo troceado, o lo puedes trocear en casa del tamaño de un bocado. Lo salpimentamos o enharinamos ligeramenre y se dora en una sarten con aceite de oliva virgen extra. Lo sacamos y lo reservamos En el aceite que queda echamos la cebolla junton con los ajos, ambos deben de ir picados.  Incormporamos el chile pimiento y la zanahoria cortada en dados.  Cuando las verduras empiecen a dorarse, incorporamos en la cazuela el pollo que teniamos reservado y la cerveza. Si es necesario agregamos un poquito de agua Lo dejamos cocinar a fuego medio de 15 a 20 minutos. Hasta que zanahorias queden blanditas.  Para acompañar este  guiso de pollo a la cerveza  un arroz basmati o cualquier tipo de arroz blanco le va genial. Lo que es de ver...